En passant en moyenne près de 151 heures par mois soit 1607 heures par an au travail, un bureau aménagé améliore non seulement le confort, mais permet de booster la productivité quotidienne et rend les journées plus agréables. En entreprise, un poste de travail ergonomique permet de réduire les douleurs musculaires et d’améliorer le bien-être des collaborateurs.
L’ergonomie au travail est donc essentielle pour optimiser la performance et prévenir les troubles musculo-squelettiques. Afin de garantir un espace de travail confortable et adapté, il est indispensable d’utiliser les meilleurs accessoires de bureau ergonomiques.
À chaque problème… Sa solution ! Pour répondre à vos besoins, découvrez une sélection de 7 accessoires de bureau indispensables pour améliorer le bien-être au bureau et optimiser votre aménagement de bureau.
Pourquoi l’ergonomie au bureau est essentielle ?
Au-delà d’un simple confort, c’est également une question de prévention des risques liés à un mauvais aménagement du poste de travail.
Un mobilier de bureau inadapté ou une mauvaise posture peuvent entraîner :
- Des douleurs dorsales et cervicales.
- Une fatigue oculaire accrue due à un mauvais alignement de l’écran.
- Une tension musculaire au niveau des poignets et des épaules.
- Une baisse de concentration et de productivité.
Un environnement inconfortable provoque un impact négatif sur la productivité et le bien-être des collaborateurs, alors qu’un poste de travail bien conçu améliore :
- Le confort et la motivation des employés.
- La performance et la concentration.
- La prévention des arrêts de travail liés aux douleurs musculaires.
Mais alors comment améliorer le confort et le bien-être au travail de vos employés et/ou de vos clients?
L’adoption d’accessoires de bureau ergonomiques permet d’améliorer l’ergonomie et de garantir un confort optimal.
Top 7 des accessoires de bureau ergonomiques
1. La chaise de bureau ergonomique : un incontournable pour le confort
La chaise de bureau ergonomique est un indispensable si la majorité de votre journée consiste à travailler assis. Elle soutient les lombaires, la nuque ou encore les bras, limitant les douleurs au dos, aux épaules et au cou, permettant un réel confort tout au long de votre journée. Travailler, oui, mais se sentir bien en travaillant encore mieux ! De plus, grâce à ses réglages personnalisables (hauteur, dossier, accoudoirs, assise…), elle favorise une posture naturelle, droite et détendue, ce qui diminue les tensions corporelles. Finalement, quand on est bien assis, on reste plus longtemps concentré. Le confort favorise la performance !
2. Le repose-pieds : pour une posture optimale
Le repose-pieds permet de garder les pieds à plat et à la bonne hauteur, ce qui aligne les genoux et les hanches de manière optimale. Ainsi, votre colonne vertébrale reste droite, et vous remercie ! De plus, il apporte une meilleure circulation sanguine. Adieu les engourdissements et les jambes lourdes, durant de longues journées de travail assise. Finalement, le repose-pieds est le parfait allié d’un bon siège de bureau. Ils forment un véritable duo ergonomique pour un poste de travail vraiment adapté.
3. Le support pour écran / ordinateur : pour un alignement parfait
Vous avez des douleurs à la nuque ? Aux épaules ou encore au dos ? Pas d’inquiétude ! Utilisez un support écran pour permettre d’ajuster la hauteur et l’angle de l’écran. Vous n’aurez plus à pencher la tête vers le bas, et vous vous sentirez soulagé. De plus, en plaçant l’écran à la bonne distance et à la bonne hauteur, le support contribue à limiter les tensions oculaires, les migraines et la sensation de fatigue visuelle en fin de journée. Chaque support est personnalisable pour s’adapter à la taille de l’écran, la profondeur du bureau ou encore l’usage (assis ou debout). Il s’adapte à vous et non l’inverse. Alors adoptez-le !
4. La souris ergonomique : soulager les tensions du poignet
Comment choisir une bonne souris ergonomique ? Si vous passez plusieurs heures par jour devant un ordinateur, vous avez peut-être déjà ressenti des tensions dans le poignet ou l’avant-bras. Une souris ergonomique peut vraiment faire la différence. Elle s’adapte naturellement à la forme de votre main, vous permettant de travailler dans une position plus détendue, sans forcer. C’est un petit changement qui peut soulager beaucoup d’inconfort au quotidien et prévenir des douleurs plus sérieuses à long terme. Parce que votre bien-être mérite mieux qu’une souris classique.
5. Le support de téléphone : un confort de communication amélioré
On ne s’en rend pas toujours compte, mais passer son temps à chercher, tenir ou pencher la tête vers son téléphone finit par créer de la tension — dans le cou, les épaules, voire les poignets. Un support de téléphone permet de garder l’appareil à portée de main et à hauteur de regard, sans effort. C’est un geste simple, mais qui améliore vraiment le confort au quotidien, surtout si vous êtes souvent en visio, en appel ou si vous jonglez entre téléphone et ordinateur. Parce que chaque petit détail compte quand il s’agit de prendre soin de soi au travail.
6. Le repose-poignets : réduire la fatigue de vos poignets
Quand on tape au clavier ou qu’on utilise une souris toute la journée, on finit souvent par ressentir des tensions dans les poignets, parfois même jusque dans l’avant-bras. Un repose-poignets permet de maintenir une position naturelle, sans pression inutile. Il soulage les articulations, améliore le confort et aide à prévenir les douleurs liées aux gestes répétitifs. C’est un petit accessoire, mais un vrai coup de pouce pour travailler plus confortablement.
7. L’éclairage de bureau : éviter la fatigue visuelle
Quand la lumière n’est pas adaptée, on le ressent vite : fatigue visuelle, maux de tête, difficulté à rester concentré. Un bon éclairage de bureau, doux et orientable, évite ces désagréments et rend le travail bien plus agréable. Il complète la lumière naturelle, réduit les reflets sur les écrans et vous aide à rester à l’aise, même en fin de journée. Parce que vos yeux méritent, eux aussi, un environnement de travail confortable.
Comment optimiser son espace de travail avec les bons accessoires ?
Afin d’optimiser au mieux votre espace de travail, vous pouvez faire des combinaisons d’accessoires. Par exemple associer :
- Une chaise ergonomique avec un repose-pieds pour une posture optimale.
- Un support d’écran et un clavier ergonomique pour éviter les tensions musculaires.
Vous devez vous assurer que l’organisation des fournitures de bureau soit adaptées à une meilleure accessibilité :
- Ranger les fournitures de bureau de manière à limiter les mouvements inutiles.
- Aménager un espace de travail clair et fonctionnel.
L’idéal est de pouvoir adopter de bonnes habitudes pour préserver la santé et le bien-être :
- Alterner les positions assise et debout, notamment si vous disposez de bureau “assis-debout” motorisé.
- Faire des pauses régulières.
- Ajuster la hauteur de bureau et de la chaise pour un confort maximal.
Finalement investir dans des accessoires de bureau ergonomiques c’est investir pour une productivité durable aux seins de vos équipes. En améliorant le bien-être des employés, vous améliorez le bien-être de votre entreprise. Améliorez dès maintenant votre espace de travail !
Et si vous faisiez le premier pas vers un bureau et ces accessoires ergonomiques pour un confort optimal ? Chez Jordenen, nous croyons que le confort des collaborateurs est la clé d’un engagement durable. Offrez à vos équipes un environnement de travail à la hauteur de leurs besoins.
Contactez-nous pour un accompagnement personnalisé ou découvrez notre catalogue pour aménager vos espaces en toute sérénité !
votre prochaine bonne idée est certainement dans notre newsletter !
